wingwave Erlebnistag am Lichthof
wingwave Erlebnistag: aktive Balance - mitten im Leben
Wenn Sie sich in angenehmer Gesellschaft und einem wundervollen Umfeld etwas Gutes tun möchten, sind Sie hier genau richtig!
Wir möchten Ihnen den Zugang zu aktiver Balance in Ihrem Leben ermöglichen.
Aus unserem Tages-Seminar können Sie eine Menge für sich mitnehmen:
- Sie erfahren mehr darüber, wie Stress eigentlich in Gehirn, Körper und Nervensystem entsteht und wirkt - und wie man dieses Wissen für sich nutzen kann
- Sie erkennen einige Ihrer ganz persönlichen Stress-Auslöser (und man ist manchmal überrascht, was das für welche sind)
- Sie lernen wirkungsvolle Methoden kennen, um Ihr System wieder auf ein gesundes Erregungsniveau zu bringen und mit Ihren persönlichen Stressauslösern ressourcevoll umzugehen
- Sie haben Spaß mit netten Menschen
In einer Demo führen wir die klassische wingwave-Methode (Winken vor den Augen,
"wache REM-Phasen") vor. So erhalten Sie einen Eindruck von ihrer Wirksamkeit und
natürlich die Chance auf ein wingwave-Coaching.
Und vor allem zeigen wir Ihnen einfache und praktische Verfahren für die Selbstanwendung,
die auf denselben Prinzipien beruhen.
Sie können einen Muskeltest kennenlernen und üben, der sich sehr gut als Kompass auf der Suche nach Ihren jeweiligen Stressauslösern und einem guten Umgang mit ihnen eignet.
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Wann: Termine auf Anfrage
Wo: Lichthof, Seminarraum
Wer: Alle, die Spaß haben und etwas Neues ausprobieren möchten
Trainerin: Dr. Karin Issberner (wingwave Trainerin, wingwave Coach)
Investition: 180 EUR